Hoe werkt de Mijn persoonlijk menu afslank challenge? Dat gaan we je uitleggen in deze blog. Juist wanneer je wilt afvallen, is dit een interessante uitdaging voor je. Persoonlijke begeleiding van Ekomenu helpt ter ondersteuning bij het afvallen. Je krijgt wekelijks een aantal recepten aangeboden met 100% biologische ingrediënten. Deze worden voor je verpakt in een handige maaltijd zak en gratis thuisbezorgd. Je kunt deze ook afhalen bij een van de Ekoplaza winkels.
Vervolgens ga je aan de slag met de maaltijd zak en kook je in je eigen keuken het menu in 20-30 minuten klaar om op tafel te zetten. Wil je een gezonde manier van leven aanleren? Dan is het Ekomenu e-book wel wat voor je. Daar wordt beschreven hoe je gezonder kunt eten met lekkere biologische menu’s. En dit eenvoudig volgen door de voorbeelden en tips die jezelf dagelijks kunt toepassen.
Ekomenu en een gezond voedingspatroon.
De afslank challenge moet je niet verwarren met het bestaande afslankmenu dat je hier kunt bestellen. Maar wat is de Mijn Persoonlijk Menu Afslank challenge precies? Een voedingspatroon gericht op je persoonlijke leefstijl, is een specialisatie van Ekomenu. Wekelijks worden er vier tot vijf maaltijden voor je geselecteerd. Wil je recepten wisselen of toevoegen? Dan kun je dat eenvoudig doen via je online account. De hoeveelheid is per menu aan te passen. Bovendien kun je gebruik maken van gratis advies, die je krijgt van voedingsdeskundigen. Ze helpen je bij een recept keuze en een eventuele aanpak van je leefstijl.
Hoe werkt de Afslank Challenge van Ekomenu?
Je kunt online het de Afslank Challenge + Ekomenu e-book bestellen voor € 27,50. Je ontvangt dan tips, informatie en recepten voor 30 dagen. Handig om bij de hand te hebben. Kies je menu op de site bij ‘Mijn persoonlijke menu.’ Daar heb je een ruime keuze uit verschillende maaltijden. Je vindt er maaltijden zoals, geroosterde spitskool met tomaatjes en aardappelen. Daarbij krijg je een overheerlijke mosterd-kaas gratin. Een ander smakelijk recept, is de frisse salade met camembert. Hier zijn appeltjes en walnoten aan toegevoegd. Je kunt verder zoeken en kiezen voor een extra toevoeging zoals een fruitbox groot voor € 23,- of rode rijst met wilde zalm en zeekraal voor een goede kwaliteits prijs van € 7,95. Mijn Persoonlijk Menu Afslank Challenge, is geschikt voor iedereen die wil afslanken
Afvallen met biologische producten in een foodbox.
Mijn Persoonlijk Menu Afslank Challenge heeft een ruim aanbod biologische producten. Je kunt een flexibel abonnement afsluiten. Je krijgt ingrediënten die rechtstreeks van de Belgische bodem komen. Kies voor de box naar eigen smaak, die je eenvoudig online kunt vinden. Hoe het flexibel lidmaatschap werkt? Je regelt zelf de leveringen via Mijn Ekomenu. Je kunt pauzeren en heractiveren, mocht dat nodig zijn. Met de planner kun je tot 8 weken vooruit plannen. Via hetzelfde menu kun je het lidmaatschap opzeggen.
Mocht je toch wel weer lid willen worden, dan kun je het net zo makkelijk weer activeren. Je kunt ook eenmalig een foodbox bestellen, de zogeheten proefbox. Via de zoekfunctie op de website kun je deze vinden. De menu’s zijn standaard voor 2 tot 4 personen. Je eerste box betaal je met Bancontact. De boxen die je daarna gaat inplannen, betaal je met automatische afschrijving.
Een goed menu naast het sportschema.
Wanneer je een sportschema volgt, is het belangrijk dat je maaltijd daarop aansluit. Wil je goede ideeën over passende gerechten? Dan kun je deze krijgen van de diëtist die je helpt bij Mijn Persoonlijk Menu Afslank Challenge. Je kunt daarnaast op zoek gaan naar sportmaaltijden die geschikt zijn voor je. Je kunt zelf je maaltijd samenstellen op een verantwoorde manier. Hier vind je meer informatie over het Mijn Persoonlijk menu en hoe je gezonde gerechten samen kunt stellen en bestellen kunt als box.
Het geeft je duidelijk overzicht van hoe het werkt. Laat je informeren over het gebruik maken van maaltijden die je online per box kunt bestellen. Sporten en gezond eten, is een perfecte combinatie voor een gezonde levensstijl. Onder goede begeleiding tijdens de challenge, zul je ervaren hoe snel je op gewicht kunt komen. Een uitdaging die je niet uit de weggaat, wanneer je gewicht wil verliezen.
Wanneer begint de challenge en wat krijg je precies?
De challenge begint op 13 mei en via de Facebook support groep van het Mijn Persoonlijk Menu Afslank Challenge krijg je tips en adviezen van diëtisten en andere leden, en kun je hier al je vragen stellen.
Wat zit er bij de challenge?
Het Ekomenu E-book met daarin:
- 4 complete effectieve weekschema’s
- Lekkere recepten waarmee jij op een leuke manier gaat afvallen.
- Tips en recepten voor je ontbijt, lunch en tussendoortjes.
- Boodschappenlijstjes
- Tips om meer te gaan bewegen + een uitgebreid sportschema
- Informatie voor het volgen van een gezond voedingspatroon.
Daarnaast krijg je nog enkele extra’s zoals:
- Toegang tot de privé support groep met andere challengers op Facebook
- Persoonlijke begeleiding van de Ekomenu diëtisten
- Meer tips en motiverende berichten per e-mail en via de Facebook groep
- Bonus recepten voor de mooie warme zomerdagen
Kortingscode als bonus op de afslank challenge.
Ben je nog niet op de hoogte van de aanwezige kortingscode? Lees hier hoe deze kortingscode werkt. Sporten en eten kost al genoeg, dus deze 10% korting is mooi meegenomen. Voor België is er een couponcode, die je invult bij je bestelling en korting geeft op je aankoop. Het stimuleren van een gezonde maaltijd en een sportieve leefstijl, is een uitdaging. Dat begint met het selecteren van de juiste producten, die uitgezocht worden door specialisten op het gebied van voeding.
Zo kun je uit een groot aantal producten kiezen, waar je smakelijk van zult genieten. Bovendien zijn ze uitgebalanceerd en duurzaam. Door de verschillende keurmerken die inmiddels ontvangen zijn, kun je vertrouwen op de oprechtheid van het product. Wanneer je kiest om de challenge aan te gaan, krijg je vooraf mailtjes met tips om je goed voor te bereiden. Er staat 4 weken lang een team van diëtisten voor je klaar. Het is niet voor niets dat Ekomenu tot een van de beste maaltijdboxen in België en Nederland behoort.
Je krijgt een uitnodiging om deel te nemen aan een besloten groep van supporters. Het ontmoeten van andere deelnemers werkt over het algemeen stimulerend. Ideeën uitwisselen en ervaringen delen, is een prettige manier van support. Van boodschappenlijstjes tot aan advies om makkelijker te bewegen, ontvang je door deel te nemen aan deze challenge. Je kunt beginnen vanaf 13 mei!